Новости школы

Групповой чат

Магазин Курсов

Курс "Мудры"

Курс «Мудры» — это практический комплекс индо-буддиской йоги 

Мудра (санскр. मुद्रा, mudrā IAST, «печать, знак») — в индуизме и буддизме — символическое, ритуальное расположение кистей рук, ритуальный язык жестов.

В практике йоги мудры занимают важное место. Это один из инструментов обращения внимания во внутрь себя, изменения уровня мышления и энергетики.

Подробнее